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食材介紹:
鰹魚經過熬煮、烘乾、脫水製成的魚乾,形狀和顏色與木柴相似,故稱木魚或柴魚,刨成絲狀為木魚絲,具有獨特的魚鮮香味,用於調味能增添食物的鮮味。薄薄的木魚絲在熱騰騰的食物上舞動,提升菜式觀賞性。鰹魚在製成魚乾的過程中,魚肉的脂肪被分解,使木魚絲脂肪含量極低,且富含蛋白質、維他命D,鈣、磷和鐵等礦物質,並含EPA和DHA,營養美味俱全。